Té Rojo

El té rojo es un excelente aliado para la buena salud, todo esto debido a sus grandiosas propiedades, entre las que se cuentan la de:

*ayudar a perder peso

*reducir los niveles de colesterol malo en sangre

*colaborar con la digestión

*Se estima que muchas de sus propiedades provienen especialmente del proceso de doble fermentación, que es bastante extendido y en el cual incorpora algunos microorganismos que, a la postre, serían decisivos.

Según especialistas, para que sus efectos se hagan sentir, está indicado que se consuman, al menos, tres tazas diarias del té. Algo que puede parecer excesivo en el mundo occidental, pero que es absolutamente común en otros sitios.

EN MI CASO, ELIJO CONSUMIR 1 A 2 TAZAS DIARIAS YA QUE CONSUMO 2.5 LITROS DE AGUA Y OTROS TÉS E INFUCIONES COMO TE ENSEÑE LA DE CANELA PARA REDUCIR EL ABDOMEN Y LA CINTURA!

AQUÍ UNA FOTO DEL QUE CONSUMO YO